与“青春期”的孩子和谐共处 ——25中家校社共育 心灵课堂(三)

发布时间:2021年06月01日     作者:高中部     字体:

  家长们可能会发现孩子上中学以后越来越难以沟通了,以前有效的方式,也逐渐变得不起作用,到底是怎么回事呢?

  根据心理学家埃里克森的理论,青少年期约为12-18岁,是机体迅速发育直至成熟的一段时期,此时孩子在生理层面正在与迅速爆发的荷尔蒙进行斗争。

  荷尔蒙激增是个什么感觉呢?

  假如一个人每天喝1杯咖啡,现在强制每天必须喝8杯,并且要持续几年,想象一下会是怎样的状态。

  荷尔蒙激增会让大脑内的杏仁核变得异常活跃,孩子们会不断地受到各种情绪扑面而来的冲击。

  而能够抑制杏仁核功能的前额叶区域,要在三十岁左右才能发育成熟,这就使得孩子们的分析判断、思考决策、操作控制等高级认知功能都会有相当大的波动。

  现在再看看身边的熊孩子,是否能够稍微多一点点体谅了呢。

  据世界卫生组织最新数据显示,目前我国抑郁症发病率高达 5%6%,而且发病率近年来呈逐年上升趋势。

  72%的患者确诊年龄在25岁之前,大部分人的初次确诊时间集中在中学、大学和初入社会的阶段。也就是说许多症状的苗头从青少年期就已经开始出现了。

微信图片_20210714125301微信图片_20210714125258

  与其他国家的孩子相比,中国孩子学习压力最大,幸福指数也不高,作为家长,我们怎么才能帮助孩子顺利度过这个时期呢?

  首先,可以先从换位思考做起。

  是否尊重孩子的独立意识和自我意识?

  是否能经常和孩子沟通,增进了解?

  矛盾时能否站在孩子的角度想一想?

  为什么一定要让孩子遵从家长的意愿?

  我所期望的是孩子想要的吗?

  大人们希望的事情都是正确的吗?

微信图片_20210714125254

  其次,尊重孩子的成人感。

  既然他心理认定“我已经是个大人了”,我们不妨配合一下。虽然您心里知道他还只是个孩子,但请表现得就像对待一个成人。

  父母用平等的方式对待孩子,孩子才能有身处同一阵营的感受,这是打开与孩子沟通之门的前提。

  让孩子参与到一些家庭事务的抉择;

  把自己工作中的小烦恼跟孩子倾诉倾诉,听听他会有什么解决建议;

  或者扮弱求助孩子帮忙做一些事情。

  最后,选择属于你们彼此的、双方都认为舒服且融洽的沟通方式。

 微信图片_20210714125248

  每一个顺利走过青少年期的孩子,都少不了家庭的温暖与家长的关爱、陪伴。

  如果能在尊重孩子的基础上,理解他们的困惑、聆听他们的心声,就能做孩子值得信任的朋友。

  而后再因势利导,让他们学会面对问题、学会独立解决问题。

  当孩子能逐渐理解大人的想法,并心甘情愿努力去完善自己时,他将会成为你最可靠的臂膀。